脈輪是什麼？你可能不知道，它每天都在影響你
你有沒有發現，有時候，明明睡飽了，卻還是覺得累；情緒總是低落，提不起勁，甚至對很多事失去熱情；
或是，總覺得自己說不清楚、做不到、愛不了。
你以為，這只是壓力太大、生活太累，但其實，這一切，和「脈輪」有關。
 
「脈輪（Chakra）」這個詞，來自於古老的梵文，意思是「能量輪」或「能量中心」。
它不是宗教、不是迷信，而是千百年來流傳下來的能量概念，被廣泛運用在瑜伽、冥想、身心療癒領域。
 
想像你的身體就像一個能量場，從尾椎到頭頂，沿著脊椎，有7個主要的能量中心，它們掌管著你的穩定感、自信、愛、表達、直覺，甚至與宇宙的連結。

 


脈輪順暢時，你的狀態會是這樣的：
◆ 身體輕盈，精力充沛
◆ 思緒清晰，做事果斷
◆ 懂得愛自己，也願意相信別人
◆ 說話自信，表達不再困難
◆ 內心平靜，外在自然發光
 

脈輪堵塞時，你可能會：
◆ 沒有安全感，容易焦慮不安
◆ 總是情緒起伏，難以專注
◆ 缺乏動力，想做的事總是拖延
◆ 害怕表達，容易退縮閉塞
◆ 直覺遲鈍，對生活感到迷茫
而最可怕的是，這些影響，很多時候我們自己察覺不到。
只是默默地，生活開始失衡、關係變得緊張，甚至健康亮起紅燈。
 

脈輪，其實是你的內在導航系統
每個人都在用自己的方式努力生活，但你知道嗎？光靠意志、努力，很多時候還不夠。
當你的能量場失衡，做再多，效果也有限。
 
脈輪平衡了，你會發現，一切變得「順」了。
不再硬撐、不再卡住，而是自然而然，活出該有的光。
 
你聽過脈輪嗎？或者，你覺得自己的脈輪健康嗎？
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